اثرات شگفت انگیز تندخوانی بر کیفیت کلی زندگی
مزایای تندخوانی چیست؟ چرا باید تندخوانی را یاد بگیرم؟ پاسخ درست این است: برای سرعت و درک بیشتر به صورت توأمان! اما خوب است بدانید تندخوانی مزایای بسیار بیشتری دارد. شاید اکثر ما تجربه‌ای راجع به یه کتاب یا رمانی که برایمان جذاب بوده داشته ایم. بدون شک همه‌ی ما دوست داریم با سرعت بیشتری مطالعه کنیم و بدانیم در انتها چه پیش خواهد آمد. تندخوانی می‌تواند کاملاً مشابه این تجربه باشد. با افزایش سرعت و درک مطالب، لذت بیشتری از خواندن خواهیم برد و همچنین تاثیرات مثبتی بر کیفیت کلی زندگی ما خواهد داشت.
در دوره های تندخوانی استاد طاری، به تاثیر تندخوانی در کل زندگی اشاره شده است. تندخوانی مهارتی است که وقتی آن را فراگرفته باشید، دیگر نمی‌توانید از آن استفاده نکنید. در واقع تندخوانی مهارتی است که به سبک زندگی شما تبدیل میشود و می‌توانید اثرات غیرارادی آن را در کل زندگی خود ببینید. در این مقاله چند مورد از مزیت‌های تندخوانی را که می‌تواند روی کیفیت کلی زندگی شما تأثیر مثبت بگذارد آورده شده است؛
تندخوانی…
- باعث افزایش میانگین سرعت خواندن میشود و اجازه می‌دهد تا اطلاعات را بسیار سریعتر جذب کنید.
- کمک می‌کند دانش خود را در زمینه‌های مورد علاقه خود افزایش دهید.
- یادآوری اطلاعات را به طور موثرتری امکان پذیر خواهد کرد.
- تجسم را در حین خواندن امکان‌پذیر می‌کند.
- تشویق می‌کند برخی از عادات بد خواندن را که از قبل آموخته‌اید، بهبود ببخشید.
- فرآیند خواندن را به طور مؤثرتری سازماندهی می‌کند.
- تمرکز و نظم را در خواندن ترویج می‌دهد.
- باعث میشود سریعتر تصمیم بگیرید چه چیزی ارزش خواندن دارد و چه چیزی ارزش خواندن ندارد.
- به خواندن مطالب بیشتر در یک زمان مشخص کمک می‌کند.
- مدیریت زمان را بهبود می‌بخشد.
- بزرگترین مزیتی که ممکن است از آن بهره مند شوید این است که دانش عمومی خود را به طور مداوم گسترش دهید و بتوانید جریان ثابتی از ایده‌ها را ایجاد کنید که به شما اجازه دهد در همه سطوح اعم از شغل و تحصیل و زندگی شخصی پیشرفت کنید.
تندخوانی در ارتباط با انواع رسانه‌ها
اگر رسانه‌های تصویری را ترجیح می‌‌دهید، یکی از ویدیوهای خوب را تماشا کنید و با تکنیک تندخوانی از مزایای آن بهره‌مند شوید. بله، درست است! حتی می‌توانید حین تماشای فیلم هم از مزایای تندخوانی بهره مند شوید.
اگر فردی موافق با یادگیری صوتی هستید از گوش دادن به پادکست لذت ببرید. خود را با عبارات، اصطلاحات، پسوندها و پیشوندهای رایج آشنا کنید. سرعت و میزان درک خود را تست کنید. بدانید کجا ایستاده‌اید.
15 دقیقه در روز زمان مناسبی برای تمرین تکنیک تندخوانی ست.
تندخوانی فقط سریعتر خواندن نیست. مهم این است که بتوانیم اطلاعات را بهتر درک کنیم و مدت بیشتری آن‌ها را در مغز و حافظه خود حفظ کنیم. مغز مانند ماهیچه است. اگر مغز خود را تمرین دهیم، قوی تر میشود و می‌تواند عملکرد بهتری داشته باشد.
اکثر مردم توانایی خواندن حداقل 200 کلمه در دقیقه را دارند که میانگین سرعت خواندن است. اما برخی از افراد می‌توانند تا 300 کلمه در دقیقه را نیز بخوانند. دو دلیل اصلی برای تفاوت میان این دو گروه افراد وجود دارد:
- سبک خواندن سنتی: سبکی که در مدارس و سیستم آموزش رسمی به ما آموزش داده میشود چندان کارآمد نیست.
- عدم تمرکز: اگر روی چیزی که می‌خوانیم متمرکز نباشیم، ذهنمان گیج میشود و مشغول افکار دیگر میشود.
تاثیر تندخوانی بر زندگی شخصی
- تندخوانی مغز ما را به چالش می‌کشد تا در سطح بالاتری عمل کند. وقتی مغز خود را طوری آموزش دهیم که بتواند اطلاعات را سریعتر دریافت کند، سایر قسمت‌های مغز مانند حافظه نیز بهبود می‌یابد. حافظه مانند یک عضله تثبیت‌کننده عمل می‌کند که در هنگام مطالعه سریعتر کار می‌کند.
- وقتی توانایی مطالعه سریعتر و درک بیشتر را داشته‌باشید، می‌توانید تقریباً هر جنبه‌ای از زندگی را سریعتر یاد بگیرید. وقتی توانایی خود را در مطالعه و یادگیری سریعتر بهبود ببخشید، متوجه خواهید شد که درهای بیشتری به روی شما باز میشود و شروع به انتخاب گزینه‌های بهتری در زندگی می‌کنید.
- وقتی مغز خود را برای مطالعه سریعتر آموزش دهید، اتفاقات شگفت‌انگیزی رخ می‌دهد. مغز شما در مرتب‌سازی اطلاعات و یافتن ارتباط با اطلاعاتی که قبلاً ذخیره شده‌اند، کارآمدتر میشود. هرچه سرعت مطالعه خود را افزایش دهید، این فرآیند سریعتر اتفاق می‌افتد.
- مطالعه به طور کلی بسیار آرامش‌بخش است و می‌تواند به کاهش استرس کمک کند؛ زیرا ذهن شما را از نگرانی‌ها و سایر افکاری که سالم و مفید نیستند، دور می‌کند. وقتی بتوانید سریعتر مطالعه کنید، بیشتر جذب مطالب خواهید شد؛ این باعث میشود که شما بیشتر بر روی اطلاعاتی که می‌خوانید تمرکز کنید و همچنین به عنوان مدیتیشن فعال نیز شناخته شده. این حالت می‌تواند تنش را از بین ببرد و بهزیستی عاطفی را افزایش دهد.
همانطور که مطالعه کردید، تندخوانی بر همه جهات زندگی تاثیر دارد. امروزه تندخوانی به یکی از الزامات موفقیت تبدیل شده است. آموزش‌های رایگان تندخوانی در فضای اینترنت قابل دسترسی هستند اما می‌توانید یک بار برای همیشه تندخوانی را فرا گرفته و در طول زندگی خود از اثرات آن شگفت زده شوید.
دیدگاهتان را بنویسید