• صفحه اصلی
  • دکتری
    • استعداد تحصیلی
    • زبان عمومی
    • مقاله نویسی
    • مصاحبه
  • دوره ها
    • استعداد تحصیلی
    • زبان عمومی
    • مقالات نویسی
    • مصاحبه
    • تندخوانی
      • پکیج جامع آموزش استعداد
      • پکیج جامع زبان عمومی
    • دکتری
  • فیلم‌کده
    • فیلم های آموزشی استعداد تحصیلی
      • فیلم‌های آموزشی درک مطلب
      • فیلم‌های آموزشی منطقی
      • فیلم‌های آموزشی تحلیلی
      • فیلم‌های آموزشی کمیتی
      • تجسمی
    • فیلم های آموزشی زبان عمومی
      • فیلم‌های آموزشی Grammer
      • فیلم‌های آموزشی Vocabulary
      • فیلم‌های آموزشی Reading Compehension
    • فیلم های آموزشی مقاله نویسی
    • فیلم‌های آموزشی تکنیک‌های مصاحبه
      • نمونه سوالات
        • تست IQ
          • تست هوش
          • بازی های فکری
          • خودشناسی
  • تو دکترا خاص باش
  • محصولات
  • وبلاگ
  • تماس با ما
    • درباره ما
    • هئیت علمی
    • اعضای گروه
  • پروفایل
فهرست
  • صفحه اصلی
  • دکتری
    • استعداد تحصیلی
    • زبان عمومی
    • مقاله نویسی
    • مصاحبه
  • دوره ها
    • استعداد تحصیلی
    • زبان عمومی
    • مقالات نویسی
    • مصاحبه
    • تندخوانی
      • پکیج جامع آموزش استعداد
      • پکیج جامع زبان عمومی
    • دکتری
  • فیلم‌کده
    • فیلم های آموزشی استعداد تحصیلی
      • فیلم‌های آموزشی درک مطلب
      • فیلم‌های آموزشی منطقی
      • فیلم‌های آموزشی تحلیلی
      • فیلم‌های آموزشی کمیتی
      • تجسمی
    • فیلم های آموزشی زبان عمومی
      • فیلم‌های آموزشی Grammer
      • فیلم‌های آموزشی Vocabulary
      • فیلم‌های آموزشی Reading Compehension
    • فیلم های آموزشی مقاله نویسی
    • فیلم‌های آموزشی تکنیک‌های مصاحبه
      • نمونه سوالات
        • تست IQ
          • تست هوش
          • بازی های فکری
          • خودشناسی
  • تو دکترا خاص باش
  • محصولات
  • وبلاگ
  • تماس با ما
    • درباره ما
    • هئیت علمی
    • اعضای گروه
  • پروفایل
۰ تومان سبد خرید

8 نکته برای داشتن حال خوب در روزهای پایانی کنکور

1400-11-24
ارسال شده توسط هوشمند مهدوی
دکتری
استرس کنکور

هشت نکته حال خوب کن از دکتر وکیلی در روزهای پایانی کنکور:

به قبولی فکر کن

1. این روزها به جای اینکه استرس کنکور داشته باشی  به قبولی فکر کن، هدفت این باشه که اولا نسبت به گذشته پیشرفت کنی، حتی در حد محدود. ثانیا فارغ از نتیجه، تمرین کن که اراده ات رو تقویت کنی و تا آخرین لحظه دست از تلاش بر نداری. دوران کنکور برای خیلی ها، فرصت ویژه ای بوده تا اراده شان را بیش از پیش تقویت کنند و در ادامه زندگیشان یک جهش رو در باقی حوزه ها تجربه کردند. مثلا از همون فرمول قبولی برای ارتقاء درآمدشون استفاده کردند. در دوران کنکور هست که یاد می گیریم از زمان مون، بهترین استفاده رو ببریم، تحمل مون رو در استرس و فشار زیاد بالا ببریم، نه گفتن رو یاد بگیریم و… .

یک تجربه گران قیمت

2. یادت باشه حتی اگر امسال به اون نتیجه ای که می خوای نرسی، دست کم یک تجربه بسیار گران قیمت به دست آوردی که سال بعد احتمال قبولیت رو خیلی افزایش میده. بجای استرس کنکور پس اولا تا آخرین روز با انگیزه بخون و ثانیا در هر صورت سر جلسه با برنامه حاضر شو. از طرفی تا همینجاش هم انقدر موفقیت به ثبت رسوندی که قبول نشدنت چیزی از ارزش تو کم نمی کنه. فقط یه موردش اینکه زیر ده درصد جامعه تونستن مثل تو مدرک کارشناسی ارشدشون رو بگیرن.

شکرگزاری 

3. این روزها صبح رو با دقایقی شکرگزاری شروع کن. وقتی می خوای شکرگزاری کنی، مجبور میشی دونه دونه نعمتهایی که خدا بهت داده رو برای خودت یادآوری کنی، همینطور دونه دونه موفقیتهایی که تا حالا کسب کردی. پس دیگه جایی در ذهنت برای افکار منفی باقی نمی مونه. قبول نداری امتحان کن. به امتحانش می ارزه.

آرامش با مدیتیشن و حرکات کششی

4. این روزها که ساعتهای طولانی مطالعه می کنی، برای رفع استرس کنکور خوبه که هر چند ساعت یکبار در حد فقط چند دقیقه حرکات کششی یا یوگا انجام بدی. حالت حسابی جا میاد. اپلیکیشن fit-on هم آموزشهای خوبی در این زمینه داره.

از مسیرت لذت ببر

5. تو که قراره دکتر شی و عشقت اینه که استاد دانشگاه بشی یا یک پژوهشگر درجه یک، پس حالا که به بهانه کنکور، فرصتی استثنایی پیش اومده تا در زمینه تخصص و علاقه ات، مطالعه کنی، پس از مسیر لذت ببر. اگر الان بلد نباشی از مسیر لذت ببری، بعیده که بعد از قبولی هم بتونی از کار علمی لذت ببری.

معطل چی هستی؟

6. این روزها خیلی از داوطلبان کنکور متاسفانه پاشون لیز می خوره و به دلایل مختلف مثل خستگی زیاد، استرس کنکور کشنده، یا…. وا میدن. به قول شوماخر، وقتی بقیه ترمز می کنند، وقتشه که تو گاز بدی. پس معطل چی هستی؟

روزهای اوج تمرکز

7. یادت باشه ارزش روزهای نزدیک به کنکور، چندین برابر روزهای عادیه. پس جای استرس کنکور دقت کن که اولا هر چی این روزها می خونی، عینا تو ذهنت می مونه و سر جلسه تبدیل به درصد میشه. ثانیا  این روزها تو اوج تمرکزی. پس بازده خوندنت چندین برابره. ثالثا  آزمون و خطاهات رو قبلا انجام دادی و الان تجربه باارزشی داری و چیزایی رو که می خونی، دقیقا تو کنکور میاد.

8. هیچ وقت معجزه رو غیر ممکن ندون. توکلت به خدا باشه. تلاشت رو بکن، باقیش رو بسپر به خود خدا. در این صورت هرچی پیش بیاد، خیره. شک نکن. خودش وعده داده که اگه واقعا بهش اعتماد کنی، به بهترین شکل کارت رو به سرانجام می رسونه. الیس الله بکاف عبده؟ 

برچسب ها: آزمون دکتریاسترس کنکوردکتر وکیلیکنکور دکتریمطالعه کنکور
آواتار کاربر
درباره هوشمند مهدوی

برای مشاهده رزومه و اطلاعات بیشتر بر روی لینک کلیک کنید

نوشته‌های بیشتر از هوشمند مهدوی
قبلی 8 ویژگی مدرس استعداد تحصیلی
بعدی 5 نکته در تعیین عنوان مقاله پژوهشی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

ده + 12 =

محصولات
  • دومین دوره آنلاین درس و تست استعداد تحصیلی کنکور دکتری 1403 دومین دوره استعداد تحصیلی کنکور دکتری 1403
    ۱,۹۸۰,۰۰۰ تومان ۱,۵۸۴,۰۰۰ تومان
  • دومین دوره آنلاین درس و تست زبان عمومی کنکور دکتری 1403 دومین دوره زبان عمومی کنکور دکتری 1403
    ۱,۹۸۰,۰۰۰ تومان ۱,۵۸۴,۰۰۰ تومان
  • کارگاه آنلاین تندخوانی و تقویت حافظه
    ۷۰۰,۰۰۰ تومان ۴۹۰,۰۰۰ تومان
  • مجموعه نمونه سوالات استعداد تحصیلی همراه با پاسخ تماما تشریحی مجموعه نمونه سوالات استعداد تحصیلی همراه با پاسخ تماما تشریحی
    ۱۰۰,۰۰۰ تومان
  • بسته جامع آزمون ept
    ۶۹۰,۰۰۰ تومان
وبلاگ
  • سلسله کارگاه‌های آموزش رایگان
  • وبینار
  • دکتری آموزش محور و پژوهش محور
  • چاپ کتاب | کتاب نویسی
  • کلاس های نکته و تست
شماره های تماس
  • 021-88678675
  • 09909601090
  • 09002341010
  • 09002351010

تمامی حقوق برای وبسایت استعداد تحصیلی محفوظ است. کپی به هرشکل غیرمجاز و غیرقانونی است.

1402 ©

شبکه های اجتماعی
Instagram Telegram
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
ارسال به ایمیل
https://estedadtahsili.com/?p=18228
مرورگر شما از HTML5 پشتیبانی نمی کند.